Downloads
Schön, dass Sie hier vorbeischauen! Auf dieser Seite finden Sie verschiedene Materialien, die Sie ganz unkompliziert herunterladen und für sich nutzen können. Die Idee dahinter ist, Ihnen kleine Hilfen, Anregungen und praktische Werkzeuge an die Hand zu geben – sei es zur Vorbereitung auf einen Termin oder einfach für den Alltag zwischendurch.
Aktuell stehen Ihnen drei Downloads zur Verfügung:
Der Anamnesebogen (PDF):
Dieses Formular dient als Grundlage für unser erstes Gespräch. Sie können es sich in Ruhe zu Hause ausdrucken und ausfüllen. So sparen wir wertvolle Zeit in der Praxis, die wir dann ganz Ihrem Anliegen widmen können.
Geführte Meditationen (MP3):
Zwei Audiodateien, die Sie bei Bedarf jederzeit anhören können. Ob als kleine Pause zwischendurch oder als Ritual am Abend – die Meditationen helfen dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
In Zukunft wird dieser Bereich stetig wachsen. Mein Ziel ist es, Ihnen Materialien anzubieten, die Sie in Ihrem eigenen Tempo nutzen können – unabhängig davon, ob Sie gerade in Behandlung sind oder einfach neugierig auf neue Impulse.
Schauen Sie also gerne immer wieder vorbei. Vielleicht finden Sie beim nächsten Besuch schon etwas Neues, das genau zu Ihrer aktuellen Situation passt. Und wenn Sie Anregungen oder Wünsche haben, welche Inhalte hier hilfreich sein könnten, freue ich mich über eine kurze Nachricht.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Stöbern und Ausprobieren!
Anamnesebogen
Mediationen
Meditation Licht
